Spenótfőzelék ára ma
2026. július 25. · 4 főre számítva
Aktuális árbecslés
ℹ️ Az árat a fő, drágább hozzávalók alapján számoljuk (hús, sajt, zöldség stb.). A fűszerek, olaj, liszt és egyéb alapélelmiszerek nem drágák, ezeket nem árazzuk — a teljes hozzávaló-lista és elkészítés lentebb található.
Ezen a héten nincs kiemelkedő akció a fő hozzávalókra.
📌 Nem érdemes csak emiatt másik boltba menni.
🏪 Elérhető referenciaár (jelenlegi online bolti ár alapján).
➡ Az átlag felett — most nincs kiemelkedő akció.
Ezen a héten egyik boltnak sincs élő akciója a fő hozzávalókra, ezért a jelenleg elérhető online bolti referenciaárat mutatjuk: kb. 831 Ft 4 főre. Ahogy megjelennek az akciók, itt automatikusan összehasonlítjuk a boltokat.
Érdemes várni?
Ha nem sürgős, egy-két héten belül könnyen lehet akció a fő hozzávalókra — a friss akciókat hetente frissítjük. Addig nézd meg a most akciós recepteket.
💡 Érdemes tudni
A spenótfőzelék árát főleg ezek a hozzávalók határozzák meg:
Ha spórolnál 👇
- ✅ A legnagyobb tétel a spenót (77%) — ebből keress akciósat, ez mozgatja a legtöbbet.
- ✅ A tej / tejföl a második (23%) — erre is érdemes figyelni.
📋 Hozzávalók (4 főre)
- •80 dkg friss vagy fagyasztott spenót
- •2 dl tej vagy főzőtejszín
- •3 gerezd fokhagyma
- •2 evőkanál liszt
- •2 evőkanál vaj
- •só, őrölt bors, csipet szerecsendió
- •tálaláshoz: tükörtojás
ℹ️ Az ár-összehasonlítás a fő (drágább) hozzávalókból számol; a fűszerek, olaj, liszt és egyéb alap-hozzávalók a receptben szerepelnek, de az árba nem számítjuk.
👨🍳 Elkészítés
- 1
A spenótot kevés vízben összeesésig pároljuk (fagyasztottat felengedjük).
- 2
Vajon a lisztből rántást készítünk, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, és felengedjük a tejjel.
- 3
A spenóthoz keverjük, sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval ízesítjük, és összeforraljuk.
- 4
Krémesre főzzük, tükörtojással és friss kenyérrel tálaljuk.
🛒 Vidd magaddal a boltba
Megvenni
Alapból otthon (valószínűleg megvan)
- ☑2 evőkanál liszt
- ☑só, őrölt bors, csipet szerecsendió
A kipipált tételeket a böngésződ megjegyzi. A „Lista másolása" a megvásárolandó tételeket viszi a vágólapra.
ℹ️ Hogyan számoljuk az árakat?
Elsőként az aktuális bolti akciókból számolunk a fő hozzávalókra. Ahol egy boltnak épp nincs akciója, a jelenleg elérhető online bolti árat (🏪) mutatjuk referenciaként. Csak azok a boltok jelennek meg, ahol van legalább egy konkrét akciós ár.
🟢 Akciós ár 🔵 Részben akciós 🏪 Bolti referenciaár
Legalul a piaci átlagár (KSH) csak tájékoztató — nem egy konkrét bolt ára. Az árak hetente változnak az aktuális akcióktól függően.
Részletek ▼
Részletes módszertan
A számítás hozzávalónként történik:
- Aktuális bolti akciós egységár (Ft/kg, Ft/l)
- Ha nincs akciós adat: hivatalos fogyasztói átlagár alapján becsült ár
- Ha egyik adat sem érhető el: nincs számítás
A megbízhatósági jelző az akciós adatok arányát mutatja.